I 2012 ble hun ansatt som ballettsjef ved Den Norske Opera & Ballett – etter en lang karriere som ballettdanser, med store roller i inn og utland.
Ingrid er født i Trondheim og fikk tidlig ballettundervisning ved lokale danseskoler, før hun i 1988 startet ved Statens balletthøgskole. I tillegg har hun studert ved Balletthögskolan i Stockholm og ved læresteder i New York og Paris.
Sitt store gjennombrudd som danser fikk hun med Kjersti Alvebergs «Lokk» i Eurovisjonens konkurranse for unge dansere i 1991.
Fra 1997 ble hun fast medlem av Nasjonalballetten, fra 2000 som solist – med store roller bl.a. som Odette i Svanesjøen, Sukkerfeen i Nøtteknekkeren. Hun har også hatt mange roller på norske teaterscenen bl.a. som Eva Linde i «Genanse og verdighet» av Dag Solstad på Nationaltheatret. I 2006 medvirket hun under kroningsjubileet i Nidarosdomen. En rekke priser for rollene sine har hun også fått.